Buenos días o buenas tardes, para aquellos que no me conocen, soy Valérie Dana, directora de la revista La Vida en Rosa, dedicada a personas que padecen cáncer y a sus acompañantes. Actualmente, me estoy formando en Ayurveda, especializándome en estilo de vida y alimentación. Anteriormente, me formé en coaching de vida con Tony Robbins y Dean Graziosi.
Hoy tengo el placer de entrevistar a María Ollo, coautora junto con Isabel Fernández de la guía “Conecta”, que busca proporcionarnos pautas para mejorar nuestro bienestar desde un enfoque diferente. Como dice Tony Robbins, la mayoría de las personas se centran en una o dos áreas de su vida, pero la plenitud se alcanza al crecer en todas las áreas importantes de nuestra vida. Esto es precisamente lo que aborda la guía Conecta, y lo vamos a explorar con una de sus autoras ahora mismo.
Dejo aquí algunas de las preguntas y parte de las respuestas en modo vídeo. La entrevista completa se encuentra en modo podcast en esta misma entrada o en vídeo en este enlace.
Principales temas y preguntas
Preguntas sobre la guía:
¿Qué os inspiró a escribir "Conecta"?
¿Cómo defines el bienestar en el contexto de tu libro?
¿Podrías compartir un ejemplo práctico de cómo alguien puede aplicar los principios de tu guía en su vida diaria?
Enfoque en el bienestar:
¿Cómo se relacionan los diferentes tipos de bienestar (espiritual, económico, etc.) que mencionas en tu libro?
¿Qué papel juega la conexión personal en el bienestar general de una persona?
Desarrollo personal:
¿Qué consejos darías a alguien que está comenzando su viaje hacia un mayor bienestar?
¿Cómo puede alguien superar las creencias limitantes que afectan su bienestar?
Futuro y proyectos:
Háblame de tu salón del “saloncito de verano”
¿Cómo ves la evolución del concepto de bienestar en los próximos años?
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